ZAMKNIęCIE

Do pobrania

Dodaj do schowka +

Usuń ze schowka

7 października 2014 / 15:46

Premiera książki "Dziarski Dziadek. Mój sposób na długowieczność" Antoniego Huczyńskiego

Komunikat prasowy

Jutro, w środę 8 października br. nakładem Agory ukaże się książka "Dziarski Dziadek. Mój sposób na długowieczność". Wydanie powstało z chęci dzielenia się jego autora - Antoniego Huczyńskiego własną, wypracowaną przez lata receptą na długowieczność.

92-letni Antoni Huczyński, czyli Dziarski Dziadek, to prawdziwy fenomen. Filmy, na których pokazywał swoje codzienne ćwiczenia i domową krioterapię w beczce z lodowatą wodą, obejrzały miliony Polaków. Dowiódł w nich, że nawet po dziewięćdziesiątce można być zdrowym, sprawnym i szczęśliwym.

Do tej pory Dziarski Dziadek ćwiczył, stosował dietę i żył zdrowo sam dla siebie i swoich bliskich. Teraz chce zaprosić do tego innych, zainspirować do zmiany trybu życia i do pokochania życia na nowo nie tylko swoich rówieśników, ale i dużo młodszych od siebie.

Książka "Mój sposób na długowieczność" podzielona jest na pięć części: Historia, Umysł, Krioterapia, Ćwiczenia i Dieta. Każda z nich omawia osobiste doświadczenia autora i jego sposoby na walkę z czasem.

Dekalog Dziarskiego Dziadka:

1. Nie chodzi o to, żeby długo żyć. Chodzi o to, żeby mieć żyć dla kogo i po co. Nie zajmuj się więc liczeniem dni i lat. Skup się na tym, by każdej chwili nadać sens.
2. Tylko człowiek, który potrafi się zmęczyć, jest w stanie być szczęśliwy. Jeśli leżysz, wstań. Jeśli stoisz, idź. Jeśli idziesz, biegnij!
3. Dawaj zawsze więcej, niż chcesz dostać. To recepta na udaną rodzinę.
4. Prościej zawsze znaczy lepiej. I w diecie, i w miłości.
5. Jedz, żeby żyć, a nie żyj, żeby jeść.
6. Rutyna to zdrowie. Zmieniaj tylko to, co ci szkodzi.
7. Ćwicz umysł nie mniej intensywnie niż ciało. Będziesz go coraz bardziej potrzebował.
8. Nie zrzucaj odpowiedzialności za swoje zdrowie na lekarzy. Bądź szybszy niż choroba: zahartuj się, zanim cię dopadnie.
9. Uśmiechaj się, nawet kiedy boli. Uśmiech jest skuteczniejszy niż tabletki z krzyżykiem.
10. Nigdy nie jest za późno na nowy początek. Zawsze jest za późno na poddanie się.

- Jakże cieszy postawa pana Antoniego, który ruch uprawia każdego dnia! Wiek i wszelkie dysfunkcje organizmu, na co tak uwielbiają narzekać Polacy, nie są dla niego przeszkodą. Chylę czoło przed taką postawą życiową. Wielkie brawa dla konsekwencji i wytrwałości. W sumie jest to najbardziej dostępna terapia, która nie tylko przedłuża, ale i uatrakcyjnia nasze życie bez względu na to, ile mamy lat - mówi o książce Jurek Owsiak, prezes Fundacji Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy.

- Chcesz żyć długo i zdrowo? Nie musisz punkt po punkcie realizować recepty Dziarskiego Dziadka. Najważniejsze, żebyś był taki jak on: otwarty i pełen wiary, że twoje życie i zdrowie są w twoich rękach. Jeżeli leżysz, wstań. Jeśli stoisz, idź. Jeśli idziesz, biegnij. Często to wystarczy, żebyś był szczęśliwy i zdrów - to opinia Władysława Kozakiewicza, mistrza olimpijskiego.

Antoni Huczyński jest żołnierzem Armii Krajowej i lekarzem weterynarii, ma 92 lata. Cieszy się życiem, ćwiczy w Lesie Kabackim, kreci filmiki na Youtube'a i jest rozchwytywany przez telewizje. Swoją radością, optymizmem i wielkim apetytem na życie chce zarazić innych.

Niezwykłą historię Dziarskiego Dziadka można poznać na www.dziarskidziadek.pl.

Od 8 października br. książkę "Dziarski Dziadek. Mój sposób na długowieczność" będzie można kupić w sieci Empik oraz salonach prasowych. Wydanie jest też do nabycia na Kulturalnysklep.pl oraz - w wersji cyfrowej - na Publio.pl .

Więcej informacji o książkowych nowościach Agory: https://www.facebook.com/WYDAWNICTWOAGORA.

Powrót

Z ostatniej chwili

Skontaktuj się z nami

tel. 22 555 60 00

tel. 22 555 60 01

press@agora.pl

Schowek

Notowania

AGO

8,75 zł

0%

Do pobrania

Dane spółki

Premiera książki "Dziarski Dziadek. Mój sposób na długowieczność" Antoniego Huczyńskiego